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Effects of postural education unit in first year of secondary school

dc.contributor.authorCabrera González, Adrián
dc.contributor.authorSerrano Durá, José
dc.contributor.authorFargueta Espert, María
dc.contributor.authorMonleón García, Cristina 
dc.date.accessioned2020-05-29T09:31:15Z
dc.date.available2020-05-29T09:31:15Z
dc.date.issued2020-01
dc.identifier.issn2386-8333
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/20.500.12466/936
dc.description.abstractEl objetivo de este estudio es conocer la prevalencia de dolor lumbar y evaluar los efectos de una unidad didáctica de educación postural sobre los conocimientos teóricos de la salud de la espalda, así como los efectos de la misma sobre la resistencia de la musculatura extensora, inclinadora y flexora del tronco en alumnado de 1º de ESO. Participan 18 discentes (10 chicos y 8 chicas) de 12.22 ± .43 años de edad de un colegio perteneciente a la Comunidad Valenciana. Se realiza una evaluación inicial (Pretest) de conocimientos teóricos y de aptitudes físicas a través de diversos test de campo. Tras esto, se aplica el programa de intervención, en el que se desarrolla una unidad didáctica de educación postural compuesta por 8 sesiones, siendo la primera de ellas sobre contenidos teóricos y las 7 restantes prácticas. Tras la aplicación de la unidad didáctica se llevan a cabo los mismos test (Postest). Los resultados muestran mejoras estadísticamente significativas tras la aplicación de la unidad didáctica en los conocimientos sobre la salud de la espalda (p≤ .004) y sobre la resistencia de la musculatura del tronco (p≤ .001) en los alumnos y alumnas de 1º de ESO. Las mejoras producidas pueden tener implicaciones prácticas importantes, pues la adolescencia es una edad proclive para el aumento de las algias lumbares y la intervención presentada, que es de fácil aplicabilidad, podría ayudar a prevenir la aparición de dolor lumbar crónico y de otras complicaciones en el futuro.es
dc.description.abstractThe main objective of this study is to know the prevalence of lower back pain and to evaluate the effects of a didactic postural education unit on the theoretical knowledge of back health, as well as the effects on the endurance of the extensor, inclining and flexor trunk muscles in students of 1st ESO. 18 students (10 boys and 8 girls) of 12.22 ± .43 years old from a school belonging to the Valencian Community participate. An initial assessment (Pretest) of theoretical knowledge and physical aptitudes is carried out through various field tests. After this, the intervention program is applied, in which a postural education unit composed of 8 sessions was developed, being the first one on theoretical content and the remaining 7 practices. After the application of the postural unit, the same tests (Postest) are carried out. The results show statistically significant improvements after the application of the didactic unit in the knowledge about back health (p≤ .004) and on the strength of the trunk musculature (p≤ .001) in students of 1st ESOs. The improvements produced may have important practical implications, since adolescence is a prone age for the increase in lumbar pain and the intervention presented, which is easily applicable, could help prevent the occurrence of chronic low back pain and other complications in the future.en
dc.language.isospaes
dc.rightsAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/*
dc.titleEfectos de una Unidad Didáctica de educación postural en 1º de la Educación Secundaria Obligatoriaes
dc.titleEffects of postural education unit in first year of secondary schoolen
dc.typearticlees
dc.description.disciplineCiencias de la Actividad Física y del Deportees
dc.identifier.doi10.17979/sportis.2020.6.1.5730
dc.issue.number1es
dc.journal.titleSportis: Revista Técnico-Científica del Deporte Escolar, Educación Física y Psicomotricidades
dc.page.initial43es
dc.page.final60es
dc.rights.accessRightsopenAccesses
dc.subject.keywordEducación físicaes
dc.subject.keywordEducación Secundaria Obligatoriaes
dc.subject.keywordDolores
dc.subject.keywordPhysical Educationen
dc.subject.keywordSecondary Schoolen
dc.subject.keywordPainen
dc.volume.number6es
dc.subject.unesco2411.06 Fisiología del Ejercicioes


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