Hábitos saludables: la alimentación y la actividad física en alumnos de Educación primaria

Abstract

Este trabajo nace ante la necesidad de un cambio de hábitos en la sociedad debido a la alta tasa de obesidad y el desinterés por parte de los alumnos y sus familias en la alimentación y la actividad física de los niños. Es por esto que en este Trabajo de Fin de Grado se realiza una propuesta didáctica para trabajar la salud en la asignatura de Educación Física, en concreto los hábitos saludables y todo lo que esto envuelve y analizamos en el marco teórico. El principal objetivo de la intervención es que los alumnos adquieran estos hábitos y puedan utilizarlos ellos mismo. Para ello utilizaremos el aprendizaje a través del juego, para que el alumnado se sienta más motivado y en consecuencia la participación sea mayor. La totalidad de la intervención se ha llevado a cabo en un centro de la ciudad de Valencia, siendo los resultados obtenidos analizados para una mejora y estudiando todos los elementos.

Aquest treball naix davant la necessitat d'un canvi d'hàbits en la societat a causa de l'alta taxa d'obesitat i el desinterés per part dels alumnes i les seues famílies en l'alimentació i l'activitat física dels xiquets. És per això que en aquest treball de fi de grau es realitza una proposta didàctica per a treballar la salut en l'assignatura d'educació física, en concret els hàbits saludables i tot el que això embolica i analitzem en el marc teòric. El principal objectiu de la intervenció és que els alumnes adquirisquen aquests hàbits i puguen utilitzar-los ells mateix. Per a això utilitzarem l'aprenentatge a través del joc, perquè l'alumnat se senta més motivat i en conseqüència la participació siga major. La totalitat de la intervenció s'ha dut a terme en un centre de la ciutat de València, sent els resultats obtinguts analitzats per a una millora i estudiant tots els elements.

This work arises from the need for a change of habits in society due to the high rate of obesity and the lack of interest on the part of pupils and their families in children's nutrition and physical activity. This is why in this final degree project a didactic proposal is made to work on health in the subject of physical education, specifically healthy habits and all that this involves and we analyse in the theoretical framework. The main objective of the intervention is for students to acquire these habits and to be able to use them themselves. In order to achieve this, we will use learning through play, so that the pupils feel more motivated and, consequently, participation is greater. The whole intervention has been carried out in a centre in the city of Valencia, and the results obtained have been analysed in order to improve and study all the elements.