Una propuesta didáctica de alimentación basada en la gamificación y las TIC para Educación Primaria

Abstract

La forma en la cual se alimenta una persona dice mucho de si. Pero, la alimentación depende de muchos factores como son, por ejemplo, la rutina de cada persona, el horario de trabajo que dispone, la cesta de la compra que realiza cada uno, la forma de cocinar… Es muy importante ser consciente de todos esos actos para conseguir una dieta sana y equilibrada en uno mismo. Todo esto permite un cambio muy positivo tanto a nivel físico, pero sobretodo, a nivel mental y psicológico. Sentirse a gusto y querido con uno mismo favorece a la persona en todos los ámbitos de su vida y de su alrededor. Estos actos son fundamentales trasportarlos en las aulas de los centros educativos, para enseñar a cada alumno a conseguir una dieta equilibrada y, con ello, favorecerles la autoestima por el mismo hecho de sentirse mejor. Por ello, es fundamental que los centros educativos estén bien preparados para ayudar a favorecer una alimentación sana en el desarrollo de los alumnos. Del mismo modo, pueden utilizar herramientas como las TIC y/o la gamificación en el proceso de enseñanza-aprendizaje, favoreciendo la adquisición de los nuevos conocimientos y enseñando a través de un método más lúdico, atractivo y favorecedor.

La forma amb la qual s’alimenta una persona diu molt d’ella mateixa. Però l’alimentació depèn de molts factors com són, per exemple, la rutina de cada persona, l’horari de treball del que depèn, la cistella de la compra que realitza cadascú, la forma de cuinar... És molt important ser conscients de tots aquests actes per aconseguir una dieta sana i equilibrada amb u mateix. Tot això permet un canvi molt positiu tant a nivell físic, però sobretot, a nivell mental i psicològic. Sentir-se a gust i estimat amb u mateixa afavoreix a la persona en tots els àmbits de la seua vida i del seu entorn. Aquests actes són fonamentals traslladar-los dintre de les aules dels centres educatius, per a ensenyar a cada alumne a aconseguir una dieta equilibrada i, amb això, afavorir-los l’autoestima pel mateix fet de sentir-se millor. Per això, es fonamental que els centres educatius estiguin ben preparats per ajudar a afavorir una alimentació sana en el desenvolupament de l’alumnat. De la mateixa manera, poden utilitzar ferramentes como són les TIC o la gamificació en el procés d’ensenyançaaprenentatge, afavorint l’adquisició dels nous coneixements i ensenyant mitjançant un mètode més lúdic, atractiu i enriquidor.

The way a person eats says a lot about him or herself. But, food depends on many factors such as, for example, the routine of each person, the work schedule available, the shopping basket that each one makes, the way of cooking... It is very important to be aware of all of these actions in order to achieve a healthy and balanced diet for oneself. All this allows a very positive change both physically, but above all, mentally and psychologically. Feeling at ease and loved with oneself favors the person in all areas of his life and his surroundings. These acts are fundamental to bring them to the classrooms of the educational centers, to teach each student to achieve a balanced diet and, with it, to favor their self-esteem by the same fact of feeling better. Therefore, it is essential that schools are well prepared to help promote healthy eating in the development of students. In the same way, they can use tools such as ICT and/or gamification in the teaching-learning process, favoring the acquisition of new knowledge and teaching through a more playful, attractive and flattering method.